어린이집 개학을 맞아 많은 짐을 나르는 등,
과한 육체 업무로 기존에 경미한 허리 디스크에 통증이 생겼다.
며칠 회복한 후 운동을 온 상태라 컨디션을 보며
강도 조절을 했는데 다행히 무리없이 잘 소화했다.
등에 쥐가 날 것 같다고 할 정도로
약한 등 근육과 흉추 움직임을 만들어 냈다.
점점 빠르게 움직임을 가속하고 감속하는 몸의 인지가 생겼다.
지난주는 빠르게 가속하는 움직임이 더뎠는데,
이제는 훌륭하게 속도를 붙일 줄 안다.
다솜님이 좋아하는 배구에서 이 패턴이 발현되기를!
