북행빈살롱

가벼운 몸, 여유로운 공간이 주는 몰입의 순간을 경험하는 웰니스 독서 모임입니다.

•

매월 3째주 금요일 20:00

◦

12월: 12/19 (금)

*진행 순서

•

1부: 몸과 마음을 여유롭게, 그룹 스트레칭
       20:00 ~ 20:30

•

2부: 각자의 책 간단한 소개 커뮤니케이션 
       20:30 ~ 21:00

•

3부: 몰입의 시간, 독서
       21:00 ~  21:40 (이후 연장해서 독서 가능)

*장소: 체육관 행빈 서울시 서대문구 남가좌동 152-28 2층

*인원: 5명 (선착순 마감)

*준비물: 보고싶은 책, 편안한 복장

*참여비: 3만원 *체육관 행빈 멤버: 무료

현대적인 웰니스란

정신적, 신체적 건강을 기반으로 자신이 원하는 삶의 가치를 실현하며 사는 것입니다.

우리는 그 가치실현에서 ‘독서’가 중요한 실천 과정이라고 믿어요.

읽고, 느끼고, 사유하는 시간은 스스로의 방향과 깊이를 만들어가는 중요한 여정입니다.

여유로운 몸 상태는 집중과 몰입을 위한 가장 좋은 환경이죠.

북행빈살롱은 책 읽기 가장 좋은 몸, 가장 좋은 환경을 조성하고 내가 보고싶은 그 책에 온전히 빠져듭니다.

그 몸 상태를 유지하기 위해 간단한 스트레칭과 모빌리티 동작 수업으로 함께 시작을 열고, 깊이 있는 책 읽기로 마음을 채웁니다.

북행빈살롱에서 몰입하는 경험으로 삶의 실천을 함께 만들어 봐요!

‘행동할 行, 빛날 彬’

바쁜 일상 속,

당신의 리듬을 되찾고 싶은 날,

우리는 조용히 책을 펴고,

빛나는 인생을 위한 몰입을 시작합니다.